COVID-19: como melhorar a proteção da máscara

Usar a máscara de forma correta é de extrema importância para evitar contrair ou disseminar COVID-19. 

Nem todas as máscaras oferecem a mesma proteção. Ao escolher uma máscara, observe se ela se ajusta bem, como filtra o ar e quantas camadas possui.

Recomendações importantes para garantir que a sua máscara funcione da melhor forma possível:

1- Certifique-se de que a máscara se ajuste bem ao rosto

As lacunas podem permitir que o ar com gotículas respiratórias entrem e saiam em torno das bordas da máscara;

2- Escolha uma máscara com camadas para manter suas gotículas respiratórias dentro e outras fora

Uma máscara com camadas impedirá que mais gotículas respiratórias entrem na máscara ou escapem dela se você estiver doente.

3- Escolha uma máscara com um fio de nariz

  • Um fio nasal é uma tira de metal ao longo da parte superior da máscara
  • Os fios do nariz evitam que o ar vaze pela parte superior da máscara.
  • Dobre o fio do nariz sobre o nariz para ajustá-lo perto do rosto.

4- Use um ajustador de máscara ou cinta

  • Use um ajustador de máscara ou suporte sobre uma máscara descartável ou uma máscara de pano para evitar que o ar vaze ao redor das bordas da máscara.

5- Verifique se ele se encaixa perfeitamente no nariz, boca e queixo

  • Verifique se há lacunas colocando as mãos em volta das bordas externas da máscara.
  • Certifique-se de que não haja fluxo de ar na área próxima aos olhos ou nas laterais da máscara.
  • Se a máscara tiver um bom ajuste, você sentirá o ar quente passando pela frente da máscara e poderá ver o material da máscara se mover para dentro e para fora a cada respiração.

6- Adicione camadas

2 maneiras de fazer camadas

  • Use uma máscara de tecido com várias camadas de tecido.
  • Use uma máscara descartável por baixo de uma máscara de pano.
    • A segunda máscara deve empurrar as bordas da máscara interna contra o seu rosto.

ATENÇÃO: certifique-se de que você pode ver e respirar facilmente

O que você NÃO deve fazer:

1- Combinar duas máscaras descartáveis

  • As máscaras descartáveis ​​não são projetadas para se encaixar bem e usar mais de uma não melhora o ajuste.

2- Combinar uma máscara KN95 com qualquer outra máscara

  • Use apenas uma máscara KN95 por vez.

Fonte do conteúdo: Centro Nacional de Imunizações e Doenças Respiratórias (NCIRD), Divisão de Doenças Virais, CDC (Centros de Controle e Prevenção de Doenças) – EUA